TOFU WĘDZONE 200 g – NATURAVENA

Tofu, tempeh

Tofu to produkt, który powstaje na bazie mleka sojowego w procesie koagulacji. Jest produktem wysokobiałkowym (12g białka na 100g produktu) i może skutecznie zastępować mięso w diecie wegetariańskiej oraz wegańskiej.

Tofu stanowi bogactwo składników odżywczych:
– Zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, K i A.
– Jest źródłem wapnia, żelaza, magnezu, cynku, sodu, fosforu i potasu.

Ponadto wykazuje działanie przeciwnowotworowe (zawarte w nim fitohormony mogą zmniejszać ryzyko rozwoju nowotworów).

Ma również korzystny wpływ na zdrowie kości (wapń zawarty w tofu wpływa na ich wytrzymałość).

Tofu może działać przeciwmiażdżycowo, dzięki temu, że obniża ciśnienie tętnicze krwi i poziom cholesterolu.

Jest polecane dla diabetyków i osób odchudzających się, z uwagi na to, że jest lekkostrawne i ma niski indeks glikemiczny.

Tofu to wszechstronny produkt, który warto włączyć do swojej diety. Z powodzeniem można wykorzystać go w wielu potrawach. Można przygotować je na słodko, w stylu orientalnym, tofu pikantne, wegańskie, delikatne lub chrupiące.

Polecamy przepisy dostępne na naszej stronie internetowej w zakładce przepisy.

W naszym sklepie oferujemy różne rodzaje tofu – naturalne, wędzone, z przyprawami.

Tempeh to tradycyjny przysmak z Indonezji, który produkuje się z fermentowanej soi i innych roślin strączkowych. Jest to produkt o wyrazistym smaku (ma grzybowo-orzechowy smak), dość twarda konsystencję. Stanowi dobry zamiennik mięsa.

Tempeh zawiera przede wszystkim dużą ilość białka – w 100 g tego produktu  znajduje się aż 18,5 g białka, co czyni go doskonałym źródłem pełnowartościowego białka roślinnego.

Zawiera on także wiele istotnych dla zdrowia substancji odżywczych -witaminy z grupy B, takie jak kwas foliowy i B12 a także minerały: Zawiera potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor oraz cynk.

green-eater.pl – twój sklep online ze zdrową żywnością. Oferujemy najwyższej jakości produkty naturalne, bio, eko, bezglutenowe, wegańskie.

Zamów do domu szybko i wygodnie!

Showing all 12 results

  • TOFU WĘDZONE 200 g – NATURAVENA

     13,99 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 92 %, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, sok z cytryn ,woda, sos SOJOWY (woda, ziarna SOI, mąka PSZENNA, sól), aromat dymu drewna bukowego

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 144 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: NASIONA SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z CZARNUSZKĄ 250 g – NATURAVENA

     13,19 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 86 %, nasiona czarnuszki 5 % , sok z cytryn, substancja wiążąca: kwas cytrynowy , woda, sól.

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan. Wysoka zawartość białka.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna 593 kJ / 142 kcal
    Tłuszcz 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g
    Węglowodany 0,8 g
    w tym cukry 0,4 g
    Białko 16 g
    Sól 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: nasiona SEZAMU, ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechwoywać w lodówce, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU JEDWABISTE MIĘKKIE (SILKEN SOFT TOFU) BEZGLUTENOWE BIO 340 g – MORI-NU

     14,59 zł

    SKŁADNIKI
    woda, SOJA* (14,9 %), regulator kwasowości: lakton kwasu glukonowego, substancja wiążąca: chlorek wapnia. (*certyfikowany składnik ekologiczny)

    OPIS
    Tofu soft (miękkie) ma bardzo delikatny smak i jedwabistą konsystencję.
    Wysoka zawartość biała – 42 % wartości energetycznej produktu pochodzi z białka. Niska zawartość tłuszczu.
    Idealna alternatywa dla JAJEK i sera. Świetny dodatek do zup, sałatek i deserów.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 197 kJ/47 kcal
    Tłuszcz: 2,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g
    Węglowodany: 0,6 g
    w tym cukry: 0,6 g
    Białko: 5,0 g
    Sól: 0 g

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku i spożyć w ciągu 2 dni.

    Dowiedz się więcej
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z CZOSNKIEM 250 g – NATURAVENA

     13,19 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 82 %, czosnek suszony 7 %, sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda, sól

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna 601 kJ /144 kcal
    Tłuszcz 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g
    Węglowodany 0,8 g
    w tym cukry 0,4 g
    Błonnik 1,0 g
    Białko 16 g
    Sól 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: ŁUBIN, NASIONA SEZAMU.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z KONOPI 250 g – NATURAVENA

     15,39 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z nasion konopi 62 %, ziarno SOI 14 %, sok z cytryn, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda, sól

    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna 1029 kJ/248 kcal
    Tłuszcz 19 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,4 g
    Węglowodany 0,5 g
    w tym cukry 0,5 g
    Błonnik 1,5 g
    Białko 17 g
    Sól 0,68 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: ŁUBIN, NASIONA SEZAMU

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z LUBCZYKIEM 250 g – NATURAVENA

     13,19 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 89 %, lubczyk suszony – listki 3 %, sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda, sól

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 144 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: NASIONA SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU NATURALNE 250 g – NATURAVENA

     12,48 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 92 %, sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy , woda , sól

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 114 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Błonnik: 1,0 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać NASIONA SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU PAPRYKOWE 250 g – NATURAVENA

     13,19 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 80 %, papryka suszona 11 %, sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda, sól

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 144 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Błonnik: 1,0 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: NASIONA SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU POMIDOROWE 250 g – NATURAVENA

     13,19 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 80 %, suszone pomidory 11 % , sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda , sól.

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 144 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: NASIONA SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej do 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z ZIOŁAMI 250 g – NATURAVENA

     13,19 zł

    SKŁADNIKI
    Ekstrakt z ziaren SOI 89 %, zioła suszone 3 % (majeranek, bazylia, kolendra oregano , lubczyk ), sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda , sól

    OPIS
    Tofu w postaci kostki. Powstałe w procesie koagulacji esencji nasion SOI. Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Idealny do smażenia i gotowania. Można spożywać również bezpośrednio, np. w postaci słatek lub jako dodatek do pieczywa. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna 601 kJ / 114 kcal
    Tłuszcz 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g
    Węglowodany 0,8 g
    w tym cukry 0,4 g
    Białko 16 g
    Sól 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: NASIONA SEZAMU, ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU W ZALEWIE BIO 500 g (240 g) – SMAAKT

     21,69 zł

    SKŁADNIKI
    woda, tofu* 44 % (SOJA*, substancja wiążąca: siarczan wapnia), sól morska. (*certyfikowany składnik ekologiczny)

    OPIS
    Źródło wapnia.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 281 kJ/67 kcal
    Tłuszcz: 3,8 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
    Węglowodany: 0,9 g
    w tym cukry: 0 g
    Błonnik: 1,0 g
    Białko: 6,9 g
    Sól: 0,84 g
    Wapń: 300 mg (38 %)**

    ** dzienna referencyjna wartość spożycia

    UWAGA
    Przed użyciem odsączyć z wody

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w temperaturze 4 – 7 stopni Celsjusza.

    Dowiedz się więcej
    Porównaj
    Quick View

  • TEMPEH W ZALEWIE BIO 400 g (175 g) – SMAAKT

     20,49 zł

    SKŁADNIKI
    ziarna SOI* 80 %, woda, kultury grzyba Rhizopus. (*certyfikowany składnik ekologiczny)

    OPIS
    Źródło magnezu.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 800 kJ/191 kcal
    Tłuszcz: 8,0 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
    Węglowodany: 11 g
    w tym cukry: 0 g
    Błonnik: 5,6 g
    Białko: 17 g
    Sól: 0,02 g
    Magnez: 62 mg (17 %)**

    ** dzienna referencyjna wartość spożycia

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu, a po otwarciu w warunkach chłodniczych. Spożyć w ciągu 3 dni.

    Dowiedz się więcej
    Porównaj
    Quick View
X