TOFU WĘDZONE 200 g – NATURAVENA

Tofu, tempeh

Tofu to produkt, który powstaje na bazie mleka sojowego w procesie koagulacji. Jest produktem wysokobiałkowym (12g białka na 100g produktu) i może skutecznie zastępować mięso w diecie wegetariańskiej oraz wegańskiej.

Tofu stanowi bogactwo składników odżywczych:
– Zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, K i A.
– Jest źródłem wapnia, żelaza, magnezu, cynku, sodu, fosforu i potasu.

Ponadto wykazuje działanie przeciwnowotworowe (zawarte w nim fitohormony mogą zmniejszać ryzyko rozwoju nowotworów).

Ma również korzystny wpływ na zdrowie kości (wapń zawarty w tofu wpływa na ich wytrzymałość).

Tofu może działać przeciwmiażdżycowo, dzięki temu, że obniża ciśnienie tętnicze krwi i poziom cholesterolu.

Jest polecane dla diabetyków i osób odchudzających się, z uwagi na to, że jest lekkostrawne i ma niski indeks glikemiczny.

Tofu to wszechstronny produkt, który warto włączyć do swojej diety. Z powodzeniem można wykorzystać go w wielu potrawach. Można przygotować je na słodko, w stylu orientalnym, tofu pikantne, wegańskie, delikatne lub chrupiące.

Polecamy przepisy dostępne na naszej stronie internetowej w zakładce przepisy.

W naszym sklepie oferujemy różne rodzaje tofu – naturalne, wędzone, z przyprawami.

Tempeh to tradycyjny przysmak z Indonezji, który produkuje się z fermentowanej soi i innych roślin strączkowych. Jest to produkt o wyrazistym smaku (ma grzybowo-orzechowy smak), dość twarda konsystencję. Stanowi dobry zamiennik mięsa.

Tempeh zawiera przede wszystkim dużą ilość białka – w 100 g tego produktu  znajduje się aż 18,5 g białka, co czyni go doskonałym źródłem pełnowartościowego białka roślinnego.

Zawiera on także wiele istotnych dla zdrowia substancji odżywczych -witaminy z grupy B, takie jak kwas foliowy i B12 a także minerały: Zawiera potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor oraz cynk.

green-eater.pl – twój sklep online ze zdrową żywnością. Oferujemy najwyższej jakości produkty naturalne, bio, eko, bezglutenowe, wegańskie.

Zamów do domu szybko i wygodnie!

Wyświetlanie wszystkich wyników: 12

  • TOFU WĘDZONE 200 g – NATURAVENA

     13,79 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 92 %, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, sok z cytryny ,woda, sos SOJOWY (woda, ziarna SOI, mąka PSZENNA, sól), aromat dymu drewna bukowego

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 656 kJ / 157 kcal
    Tłuszcz: 8,3 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,5 g
    w tym cukry: 0,5 g
    Białko: 18 g
    Sól: 2,3 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: nasiona SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temapretaurze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej do 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z CZARNUSZKĄ 250 g – NATURAVENA

     13,09 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 86 %, nasiona czarnuszki 5 % , sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy , woda, sól.

    OPIS
    Tofu w postaci kostki. Powstałe w procesie koagulacji esencji nasion SOI wg. tradycyjnych chińskich przepisów. Produkt jest sterylizowany. Produkt charakteryzuje się wszechstronnym zastosowaniem kulinarnym. Idealny do smażenia, gotowania. Spożywa się również bezpośrednio, np. jako dodatek do sałatek lub do pieczywa

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna 601 kJ / 144 kcal
    Tłuszcz 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g
    Węglowodany 0,8 g
    w tym cukry 0,4 g
    Białko 15,6 g
    Sól 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: NASIONA SEZAMU, łubin

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechwoywać w lodówce, zużyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU JEDWABISTE MIĘKKIE (SILKEN SOFT TOFU) BEZGLUTENOWE BIO 340 g – MORI-NU

     14,59 zł

    SKŁADNIKI
    woda, SOJA* (14,9 %), regulator kwasowości: lakton kwasu glukonowego, substancja wiążąca: chlorek wapnia. (*certyfikowany składnik ekologiczny)

    OPIS
    Tofu soft (miękkie) ma bardzo delikatny smak i jedwabistą konsystencję.
    Wysoka zawartość biała – 42 % wartości energetycznej produktu pochodzi z białka. Niska zawartość tłuszczu.
    Idealna alternatywa dla JAJEK i sera. Świetny dodatek do zup, sałatek i deserów.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 197 kJ/47 kcal
    Tłuszcz: 2,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g
    Węglowodany: 0,6 g
    w tym cukry: 0,6 g
    Białko: 5,0 g
    Sól: 0 g

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku i spożyć w ciągu 2 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z CZOSNKIEM 250 g – NATURAVENA

     13,09 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI (82 %), czosnek suszony (7 %), sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda, sól

    OPIS
    Tofu w postaci kostki. Powstałe w procesie koagulacji esencji nasion SOI wg. tradycyjnych chińskich przepisów. Produkt jest sterylizowany. Produkt charakteryzuje się wszechstronnym zastosowaniem kulinarnym. Idealny do smażenia, gotowania. Spożywa się również bezpośrednio, np. jako dodatek do sałatek lub do pieczywa

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna 601 kJ /144 kcal
    Tłuszcz 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g
    Węglowodany 0,8 g
    w tym cukry 0,4 g
    Błonnik 1 g
    Białko 15,6 g
    Sól 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: ŁUBIN, nasiona SEZAMU

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej do 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z KONOPI 250 g – NATURAVENA

     15,49 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z nasion konopi 62 %, ziarno SOI 14 %, sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda, sól

    OPIS
    Przepyszny seróg wytwarzany z nasion konopi siewnej i soi. Można spożywać bezpośrednio. Najczęściej jednak tofu jest składnikiem innych potraw. Sprawdza się zarówno w daniach na zimno, jak też na ciepło. Można go łączyć z warzywami, owocami, mięsem, rybami, kaszami czy makaronem. Pasuje do potraw ostrych i pikantnych oraz słodkich i delikatnych.Produkt sterylizowany.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna 1029 kJ/248 kcal
    Tłuszcz 19,3 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,4 g
    Węglowodany 0,5 g
    w tym cukry 0,5 g
    Błonnik 1,5 g
    Białko 17,3 g
    Sól 0,68 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: ŁUBIN, nasiona SEZAMU

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej do 3 dni

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z LUBCZYKIEM 250 g – NATURAVENA

     13,09 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 89 %, lubczyk suszony – listki 3 %, sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda, sól

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 144 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: nasiona SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temapretaurze otoczenia. Po otwarciu przechoywać w temperaturze chłodniczej, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU NATURALNE 250 g – NATURAVENA

     12,29 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 92 %,sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy , woda , sól

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 114 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Błonnik: 1,0 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać nasiona SEZAMu i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temapretaurze otoczenia. Po otwarciu przechoywać w temperaturze chłodniczej do 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU PAPRYKOWE 250 g – NATURAVENA

     13,09 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 80 %, papryka suszona 11 %, sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda, sól

    OPIS
    Produkt streylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chlodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 144 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Błonnik: 1,0 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: nasiona SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temperaturze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej do 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU POMIDOROWE 250 g – NATURAVENA

     13,09 zł

    SKŁADNIKI
    ekstrakt z ziaren SOI 80 %, suszone pomidory 11 % , sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda , sól.

    OPIS
    Produkt sterylizowany. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Wysoka zawartość białka. Nie wymaga warunków chłodniczych.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 601 kJ / 114 kcal
    Tłuszcz: 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
    Węglowodany: 0,8 g
    w tym cukry: 0,4 g
    Białko: 16 g
    Sól: 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: nasiona SEZAMU i ŁUBIN.

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temapretaurze otoczenia. Po otwarciu przechoywać w temperaturze chłodniczej do 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU Z ZIOŁAMI 250 g – NATURAVENA

     13,09 zł

    SKŁADNIKI
    Ekstrakt z ziaren SOI 89 %, zioła suszone 3 % (majeranek, bazylia, kolendra oregano , lubczyk ), sok z cytryny, substancja wiążąca: kwas cytrynowy, woda , sól

    OPIS
    Tofu w postaci kostki. Powstałe w procesie koagulacji esencji nasion SOI wg. tradycyjnych chińskich przepisów. Produkt jest sterylizowany. Produkt charakteryzuje się wszechstronnym zastsosowaniem kulinarnym. Idealny do smażenia, gotowania. Spożywa się również bezpośrednio, np. w postaci słatek lub jako dodstek do pieczywa.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna 601 kJ / 114 kcal
    Tłuszcz 8,5 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g
    Węglowodany 0,8 g
    w tym cukry 0,4 g
    Błonnik 1 g
    Białko 15,6 g
    Sól 0,8 g

    INFORMACJA ALERGENNA
    Produkt może zawierać: ŁUBIN, nasiona sezamu

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w temapretaurze otoczenia. Po otwarciu przechowywać w temperaturze chłodniczej, spożyć w ciągu 3 dni.

    Dodaj do koszyka
    Porównaj
    Quick View

  • TOFU W ZALEWIE BIO 500 g (240 g) – SMAAKT

     21,69 zł

    SKŁADNIKI
    woda, tofu* 44 % (SOJA*, substancja wiążąca: siarczan wapnia), sól morska. (*certyfikowany składnik ekologiczny)

    OPIS
    Źródło wapnia.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 281 kJ/67 kcal
    Tłuszcz: 3,8 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
    Węglowodany: 0,9 g
    w tym cukry: 0 g
    Błonnik: 1,0 g
    Białko: 6,9 g
    Sól: 0,84 g
    Wapń: 300 mg (38 %)**

    ** dzienna referencyjna wartość spożycia

    UWAGA
    Przed użyciem odsączyć z wody

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w temperaturze 4 – 7 stopni Celsjusza.

    Dowiedz się więcej
    Porównaj
    Quick View

  • TEMPEH W ZALEWIE BIO 400 g (175 g) – SMAAKT

     20,49 zł

    SKŁADNIKI
    ziarna SOI* 80 %, woda, kultury grzyba Rhizopus. (*certyfikowany składnik ekologiczny)

    OPIS
    Źródło magnezu.

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
    Wartość energetyczna: 800 kJ/191 kcal
    Tłuszcz: 8,0 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
    Węglowodany: 11 g
    w tym cukry: 0 g
    Błonnik: 5,6 g
    Białko: 17 g
    Sól: 0,02 g
    Magnez: 62 mg (17 %)**

    ** dzienna referencyjna wartość spożycia

    ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
    Przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu, a po otwarciu w warunkach chłodniczych. Spożyć w ciągu 3 dni.

    Dowiedz się więcej
    Porównaj
    Quick View
X