Jaglanka, czyli płatki jaglane zalane gorącym mlekiem lub po prostu gorącą wodą. Do tego dodatki, na jakie tylko nam przyjdzie ochota. Dziś proponujemy jaglankę w wersji ananasowo-kokosowej, czyli Piña colada.

Składniki na 1 porcję:
Płatki jaglane błyskawiczne – 3 łyżki
Mleko roślinne kokosowe – 100 ml
Ananas (najlepiej świeży – 2 plastry), ananas w zalewie lub mus ananasowy
Wiórki kokosowe – 3 łyżki

opcjonalnie: *syrop daktylowy, chipsy kokosowe

Przygotowanie:
Suche płatki jaglane mieszamy z wiórkami kokosowymi i zalewamy gorącym mlekiem kokosowym. Sam wrzątek lub dowolne inne mleko roślinne też się oczywiście doskonale nada. Czekamy, aż napęcznieją. Wykładamy pokrojonego ananasa / mus ananasowy. Na koniec polewamy syropem daktylowym i posypujemy chipsami z kokosa.

Jaglanka pina colada. Aby przygotować taką jaglankę możesz użyć:

Showing 1 u2013 7 of 7 results Showing all 7 results Showing the single result No results found

Sort by Price low to high

Sort by Popularity Sort by Rating Sort by Price low to high Sort by Price high to low Sort by Newness Sort by Name A - Z Sort by Name Z - A

Filtruj Sort results

Reset Zastosuj

Produkt	Opis	Cena	Ilość	Dodaj do koszyka
	MUS ANANASOWO – BANANOWO – JABŁKOWY BEZGLUTENOWY BIO 120 g – BIO FOOD	4,99 zł	Max: 51 Min: 1 Step: 1	Dodaj do koszyka
	PLASTRY KOKOSOWE BIO 100 g – BIO PLANET	5,89 zł	Max: 635 Min: 1 Step: 1	Dodaj do koszyka
	PŁATKI JAGLANE BIO 300 g – BIO PLANET	6,99 zł	Max: 691 Min: 1 Step: 1	Dodaj do koszyka
	WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO 200 g – BIO PLANET	7,99 zł	Max: 1157 Min: 1 Step: 1	Dodaj do koszyka
	SYROP DAKTYLOWY 345 g – NATURAVENA	11,59 zł	Max: 3886 Min: 1 Step: 1	Dodaj do koszyka
	NAPÓJ RYŻOWO – KOKOSOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L – THE BRIDGE	11,99 zł	Max: 499 Min: 1 Step: 1	Dodaj do koszyka
	ANANAS KAWAŁKI W LEKKIM SYROPIE BIO 350 g (190 g) (SŁOIK) – AARTS	14,19 zł	Max: 457 Min: 1 Step: 1	Dodaj do koszyka

Jaglanka to bez wątpienia doskonały pomysł na zdrowe śniadanie.

Kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Stanowi bogactwo składników mineralnych (dostarcza magnezu, wapnia, fosforu, potasu i żelaza), witamin (zawiera witaminę B, E oraz lecytynę, które poprawiają pamięć, koncentrację i ogólną kondycję organizmu), antyoksydantów.
Jaglanka jest lekkostrawna i nie zawiera glutenu, dlatego jest polecana osobom na diecie bezglutenowej.

Istotnie warto sięgać po tę smaczną i zdrową kaszę i płatki.

Ekologiczne wiórki kokosowe

Plantacje kokosowe mogą być zarówno ekologiczne, jak i konwencjonalne.
Produkcja wiórków kokosowych i innych produktów z miąższu kokosa może mieć różny wpływ na środowisko, w zależności od praktyk stosowanych przez producentów.

Ekologiczne plantacje stosują metody uprawy zgodne z zasadami zrównoważonego rolnictwa. To oznacza, że nie używają sztucznych nawozów ani pestycydów, a także dbają o zachowanie różnorodności biologicznej. Konwencjonalne plantacje mogą wykorzystywać chemikalia, które wpływaja negatywnie na środowisko.

Ekologiczne metody obejmują ręczny zbiór owoców, co minimalizuje niszczenie środowiska naturalnego. Ponadto ekologiczne firmy starają się ograniczać emisję CO2 poprzez wybór bardziej zrównoważonych opcji transportu. Firmy, które dążą do zrównoważonej produkcji, dbają o minimalizowanie jej wpływu na środowisko. Może to obejmować recykling opakowań, ochronę bioróżnorodności a także wspieranie lokalnych społeczności.

Wybierając produkty, warto zwracać uwagę na certyfikaty ekologiczne lub informacje na temat produkcji dostępne na opakowaniach.

Może spodoba ci się również:

Budyń jaglany – przepis podstawowy

Przejdź do sklepu: